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輪班工作失眠高2.18倍 還容易心臟病、糖尿病

國際中心/綜合報導這是個超強力的新人,黑龙江快乐十分app在拍片前,叶ユリア(叶優莉亞)是個來自管教甚嚴的家庭、在福岡當模特兒還小有名氣的天之驕女,但就因為家裡管太嚴了,所以想做自己更想愛愛的她主動寄履歷表,在鏡頭前展現她魔鬼的身材。▲AV女優叶優莉亞(叶ユリア)圖/翻攝自一劍浣春秋部落格達人一劍浣春秋撰文指出,哇!是良家出身的現役時尚模特兒呢!他寫道,不用他說,相信很多朋友知道很多AV女優以前很多是做八大的,漂亮歸漂亮但身上總有股揮之不去的「雞味」,但這位叶優莉亞不一樣,她家教甚嚴,在福岡當地做模特兒也小有名氣,卻主動發信給片商E-Body說想拍A片⋯ 所以片商馬上出了一組人去福岡~也許有人會說,既然條件這麼好,幹嘛主動去拍AV?▲AV女優叶優莉亞(叶ユリア)圖/翻攝自一劍浣春秋部落格一劍浣春秋指出,片商的說法就是因為家裡管太嚴了,想做自己更想做愛的叶優莉亞才會主動寄履歷表去片商應徵AV女優。「對,我知道片商的話能信我老婆都波多野結衣了,尤其是向來唬你千遍也不厭倦的E-Body」,他進一步表示,不過話說回來,就算片商在胡說八道,但他相信還是很多朋友願意給這位新人一個機會:因為叶優莉亞的條件實在太好了!▲AV女優叶優莉亞(叶ユリア)圖/翻攝自一劍浣春秋部落格雖然158公分的身高不太像模特兒,不過叶優莉亞那張美豔的臉蛋、H罩杯的大胸部,加上纖細的腰身。問題只有一個,這次E-Body的封面設計師有沒有認真上班?是不是把叶優莉亞修到連她媽媽都不認識?一劍浣春秋說,臉蛋和封面沒太大差別,不只氣質良好,就算穿著衣服也能感受到她前凸後翹兼有夠腰瘦的好身材,就算不知道衣服脫了會不會扣很多分數,相信大部分的朋友還是會想看看吧⋯▲AV女優叶優莉亞(叶ユリア)圖/翻攝自一劍浣春秋部落格

自己寄履歷給片商 家教甚嚴、現役麻豆下海啪啪啪

記者李鴻典/台北報導根據2019年台灣睡眠醫學學會最新研究調查發現,全台固定白班工作人員,慢性失眠盛行率為10.7%,約10位民眾中就有1人受慢性失眠之苦,而輪班工作者的慢性失眠盛行率則為23.3%,比固定白班者高2.18倍。調查結果也同時指出,輪班工作者罹患生理及心理上相關疾病如心臟血管疾病、糖尿病等比率也較上正常白班工作者高。▲圖/資料照安南醫院中醫部賴建銘醫師指出,隨著現代科技進步與經濟發展,24小時運作甚至全年無休的公司越來越多,如便利商店、南科竹科科技廠作業員等,工作型態出現改變,輪班工作似乎成為部分上班者的常態,但輪班工作者伴隨而來的失眠問題也日趨漸增。賴建銘醫師表示,失眠在中醫屬不寐等範疇,意指經常性的睡眠減少或不易入睡,或寐而易醒,醒後不能再度入睡,甚或徹夜不眠。以下為臨床上常見之證型與治療:一、心腎不交型─難以入睡,徹夜不眠,潮熱盜汗,五心煩熱,健忘多夢,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,舌紅少苔,脈細數等。處方黃連阿膠湯加減。二、肝膽鬱熱型─睡臥不寧,多夢易醒,煩躁易怒,胸脅脹滿,口苦目赤,舌紅苔黃,脈弦數等。處方龍膽瀉肝湯加減。  三、心火亢盛型─失眠多夢,胸中煩熱,心悸怔忡,面赤口苦,口舌生瘡,小便短赤疼痛,舌尖紅,脈數有力等。處方導赤散加減。四、痰熱擾心型─睡臥不寧,多夢易醒,心煩不安,胸悶多痰,噁心欲嘔,口苦而黏,舌紅苔黃膩,脈滑數等。處方黃連溫膽湯加減。五、心陰不足型─不易入睡,心悸而煩,多夢健忘,潮熱盜汗,手足心熱,口燥咽乾,舌紅少津,脈細數等。處方天王補心丹加減。賴建銘醫師強調,輪班工作者因日夜顛倒、生理時鐘的改變,造成失眠問題影響身體健康,除了根據中醫體質調理之外,亦可搭配針灸治療來疏通經絡以增療效。睡前勿飲濃茶、咖啡等興奮性飲料,沒有輪班時盡量能在晚上11點前就寢,最晚也不要超過晚上12點睡覺。  ▲安南醫院中醫部賴建銘醫師(圖/安南醫院提供)

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